秋田県横手市に「インド式サウナを体験できる場所がある。」という情報を聞きつけ、早速行ってきました。
トータルビューティースタジオBIGI
インド式サウナを受けられる場所はこちら。トータルビューティースタジオBIGI。
美容院や接骨院、ネイルサロン、マツエクなどの施術も行っている、まさにトータルビューティー✨サロンです。
| 住所 | 〒013-0051 秋田県横手市大屋新町大平６１１−１ |
| TEL | 0182-38-8953 |
| 利用料金 | よもぎ蒸し ドーム：5500円 座浴：3300円 ホップ蒸し ドーム：5500円 座浴：3300円 |
| 利用可能時間 | 9:00~18:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 第1、3日曜日 |
| 他施設 | 美容院、鍼灸整骨院、理容室(フェイシャル)、まつエク＆ネイル、アーユルヴェーダ、眉スタイリング、増毛エクステ、ブライダルエステ など |
施術利用は完全予約制
サウナは「よもぎ蒸し」と「ホップ蒸し」の2種類。事前予約制なので電話で予約します。
ドームは一基しかないので、ふたり以上で行くときは座浴になるか、時間をずらしての使用になるとのことでした。
女性は生理中だと利用できないとのことですが、当日なってしまった場合はキャンセルするので連絡ください（キャンセル料はかからない）とのこと。
ちなみに男性も利用することができます。
実際に行ってみた
受付でハーブの入った白湯をもらいながら名前など記入。今回受けるホップ蒸しについての軽い説明を受けました。
BIGIのある横手市は、ビールの原材料であるホップの生産地でもあるのです。ホップには「フィストロゲン」と呼ばれる女性ホルモンと似た働きをする成分が含まれているので、婦人科系にも効果が期待できそうです。
ホップ蒸しには、地元で採れたホップを使っています。
ホップの効能
ホップは人々の健康に役立つ様々な働きを保つため、古くから広い地域で治療に用いられてきました。中世ヨーロッパでまとめられたハーブ辞典には、鎮静、育毛効果を利用された記録があるほか、インドの伝承医学アーユルヴェーダや中国医学では不眠の薬として利用されてきました。
筋肉を弛緩させてリラックス効果を得るほかのハーブと異なり、ホップは穏やかに神経に作用するため、上手に活用することで緊張や不安感を和らげる効果が期待できます。不眠、リラックス、抗ストレス、消化促進、健胃、神経性の便秘や下痢、腹痛、高血圧改善などに効果があるとされ、民間療法的には皮膚の擦り傷や切り傷、膀胱炎などにも利用されていました。
女性に嬉しい効果も
またホップは優れたホルモン様作用があることから、月経前症候群（PMS）による過度の緊張や生理痛、不安・不眠といった更年期障害の諸症状を緩和してくれます。また利尿を促す効果もあるので、体液の鬱滞を取り除き、泌尿器系からの毒素の排出を早めてくれます。これが肝臓の働きと連動して、血液浄化作用を持つことにより皮膚のトラブルを解消して、透明感のある肌作りをサポートしてくれます。
期待される主な効果
- 育毛効果
- リラックス（緊張や不安を和らげる）
- 消化促進・健胃
- 神経性の便秘、下痢
- 高血圧改善
- 擦り傷や切り傷
ホップ蒸しを体験
アーユルヴェーダオイルでマッサージ
ホップ蒸しは、裸になってバスタオルを体に巻いた状態で入ります。
入る前に、肩から鎖骨周りをオイルマッサージしてもらいました。全面窓の向こう側には、自然が広がる素敵なロケーション。遠くに道路やイオンが見えるのが気になる人は、カーテンを閉めてもらうこともできるのでご安心を。
マッサージのおかげか、サウナに入る前に、体がほぐれて心なしかポカポカしてきます。
メニューを選べば、アーユルヴェーダの本格的なオイルマッサージの施術もゆっくり受けることができます。
いよいよドームの中へ
20分くらいマッサージしてもらったあと、いよいよドームの中に。ドームの中ではバスタオルを開いて真っ裸状態になります。
徐々に暖かくなるドームサウナは体感50℃位のミストサウナでした。一見狭いかなと思いましたが、中は意外と横幅があり、体勢が辛くなったら寝返りを打つこともできました。
20分くらいホップの薬草を浴びながらダラダラ汗だくになっていきます。ホップの匂いとかは特に感じませんでした。
終わるころには、汗だくでびちゃびちゃ状態に。終わった後は、シャワーは浴びずに服に着替えます（岩盤浴と同じですね）。ととのうとは違ったサウナ体験でしたが、たっぷり汗をかいてデトックスしてきました。
利用後はオリジナルの炭酸水をいただきました。血管を拡張し、血の巡りを良くする効果があるとのこと。ちなみに男性でも体験することができます！
トータルビューティーサロンBIGI｜他施設
今回利用したインド式サウナのほかに、BIGIで行っている事業を簡単に紹介。
鍼灸接骨院もこなっつ
手技によるもみほぐしや美容鍼などの施術ができます。
東洋医学を取り入れた美容院｜ヘナ&フェイシャルルーム
カット、カラーなど通常の美容院で受けられるメニューのほかに、インドの薬草であるヘナを使った施術を受けることができます。
アイラッシュ&ネイル
まつ毛エクステやネイルサロンも併設。
サロン客のみが利用できるカフェ
スタジオの2Fには、サロンのお客様限定で利用できるランチルームも完備。インドカリー＆エスニック料理を食べることができます。※有料 ※前日までにご予約していただく必要があります。
ほかにも、増毛エクステや眉毛スタイリング、着付けスペースなどあらゆる「美」にまつわるサービスが完備されているサロンでした。
差し出されるお水や白湯にもとてもこだわっていて、美容や肌にとても優しい印象を受けました。
少し敷居の高いイメージがありますが、スタッフさんもとても優しくて楽しい方で、身も心もキレイになれる、知る人ぞ知る「秋田の美容スポット」なのでした。
