東京都足立区｜堀田湯レディースデー（第6回）に行ってきた

秋田で暮らすサウナ好きデザイナーが行く東京サウナ旅。東京都足立区西新井にある「堀田湯」のレディースデーに参加してきました。

昭和17年創業、2022年にリニューアルした堀田湯。サウナ好きなら一度は名前を聞いたことがある、全国屈指の人気銭湯です。広くて熱い薬草サウナ・水深160cmの水風呂・開放的な外気浴という、サウナ女子が「絶対に行きたい！」と夢見る設備のほぼすべてが男湯のみ。そんな堀田湯の男湯を女性が楽しめる特別なイベントが「堀田湯レディースデー」。サウナ雑誌SAUNA BROS.とのタッグで定期的に開催されており、今回は2026年3月に行われた第6回に参加してきました。

堀田湯｜基本情報

住所	〒123-0852 東京都足立区関原３丁目２０−１４
アクセス	東武スカイツリーライン 西新井駅より徒歩約8分
TEL	03-3852-4126
入浴料金	［入浴料金］ 大人　　550円 中学生　300円 小学生　200円 幼児　　100円 ［サウナ］ 男性　　450円 女性　　300円 ［手ぶらセット］ 入浴＋サウナ＋シャンプー＋ボディーソープ 男性　1,350円 女性　1,200円
営業時間	平日　　　　　14:00 – 24:00 土・日・祝日　8:00 – 24:00
定休日	第2木曜日

堀田湯レディースデーの参加方法

今回のレディースデーは、イベントの約1ヶ月前頃に告知とともにPeatixでのチケット販売がスタートしました。先着順販売で、即完とはいかないものの数日後にはほぼ完売状態に。
私はたまたまinstagramの投稿で早いタイミングで見つけられたのでラッキーでした。堀田湯レディースデーを狙うなら、instagramで堀田湯とSAUNA BROS.のアカウントのフォローや、SAUNA BROS.のウェブサイトをこまめにチェックしておくのがおすすめです。
過去の回では告知から当日まで2ヶ月ほど間があることも多いようでした。

堀田湯サウナレディースデー	堀田湯の男湯と女湯を行き来できるイベント
日程	2026年3月12日(木)
時間・定員	第1部　09：00～11：30　　定員「35」名 第2部　12：00～14：30　　定員「30」名 第3部　15：00～17：30　　定員「30」名 第4部　18：00～20：30　　定員「37」名 第5部　21：00～23：30　　定員「37」名
事前予約制	堀田湯とSAUNA BROS.のSNSアカウントやSAUNA BROS.のウェブサイトなどにて告知
持ち物	水着、フェイスタオル・バスタオル、シャンプー類、サウナハット、ヘアゴムなど
その他イベント	スタッフによるロウリュサービス にんべんの出汁プレゼント・振る舞い

チケットは譲渡可能で男性の購入もOKなので、大切な人へのプレゼントとしても喜ばれそうです。

堀田湯レディースデー当日の流れ｜並んで受付、あとは自由に

予定時間より30分ほど早く到着。堀田湯の店頭では、SAUNA BROS.のオリジナルサウナグッズが販売されていました。

オリジナルキャラクター（ピースくんという名前だそう）の刺繍が入ったサウナグッズ達たち。MOKUタオルが軽量で便利そう！少し欲しくなりましたが、遠方からはるばるタオルセットを持っての参戦だったので、購入は断念しちゃいました（色々と後悔w）。

コンテックス バスタオル モク moku タオル Lサイズ 60×120cm kontex タオル コンテックスタオル アウトドア スポーツ キャンプ サウナ タオルケット 綿100％ 速乾 吸収 軽量 サウナタオル スポーツタオル 日本製 今治 ギフト プレゼント 価格：2,090円（税込、送料無料) (2026/4/2時点) 楽天で購入

この時に受付を済ませ(peatixで決済した時のQRが必要です)、時間まで少し商店街を散策。残念ながら、ちょうどよく時間を潰せそうなお店は見当たらなかったです。（サウナ飯には、駅の近くにラーメン屋さんと中華料理屋さんがあると教えてもらいました。）

開始時間の少し前に現地へ。すでに参加者が店頭に並んでいました。

時間5分前ほど前になると、受付時にもらった整理番号順に並ぶように促され、入店しました。

脱衣所前の暖簾も、この日はSAUNA BROS.仕様となってました。

受付を済ませると、参加者は交互に男湯・女湯の脱衣所に振り分けられます。その後、特に細かい説明やガイダンスはなく、着替えが終わったらそれぞれのペースでサウナを楽しむ流れ。最初どうしたらいいか戸惑いましたが、慣れたサウナーが多いせいか、みんなてきぱきと中に入っていきます。

堀田湯のサウナ｜男湯と女湯を行き来できる特別仕様

レディースデーは、この日だけ男女両方の浴場が利用できること。浴室内にあるドアを通って男湯↔女湯を自由に行き来することができました。
私が通されたのは、写真左側の女湯の脱衣所でしたが、浴室内はさほど大きな違いはなさそうです。ケロリン桶や、鏡にレトロな広告が入った浴場は昔ながらの銭湯そのもの。シャワーやドライヤーは最新のものを使っていて、昭和と令和のいいところをとった銭湯という感じのネオ銭湯です。
個人的な見所としては、

• 長年親しまれてきた堀田湯のシンボルである浮世絵をモチーフとしたタイル絵
• 洗い場の鏡の下の広告

目にも楽しい入浴体験ができます。

女湯のサウナ

女湯側は定員4人ほどのコンパクトなサウナ室。I字型設計の２段ベンチになっています。特徴としては、壁に水をかけて湿度を調整できる「ウォーリュ」ができるサウナです。少し暗めの照明で、アンビエントなBGMが流れていいます。（堀田湯のBGMがspotifyにてプレイリストになっているのを発見！）

露天風呂は、温度と深さが異なる２種類の水風呂と、高円寺と原宿にある銭湯・小杉湯で引き継がれているミルク風呂に入ることができます。

水風呂は、しっかり冷たく90cmの深さがある浴槽と、初心者でも入りやすい優しい冷たさの浴槽が並んでいます。温度が違う水風呂を行き来する「冷冷交代浴」と言う楽しみ方もできました。

サウナ⇨水風呂 に入った後は、露天スペースにあるととのい椅子（アディロンダックチェア）にてゆったりと外気浴。

レディースデーのイベントでは、スタッフさんによるロウリュサービスが行われていましたが、タイミングが合わず受けることができませんでした。。

男湯のサウナ

とても空いていた女湯を軽く嗜んだ後、男湯ゾーンに潜入すると、とても広い露天スペースに驚きました。女湯と規模が全然違います。これは男湯サウナと女湯サウナの値段が違うのも頷けます。笑
そして、参加者の大半が男湯のサウナと露天スペースで過ごしていました。

定員15人ほど入れそうな広さの薬草サウナと呼ばれるサウナ室。とても長い2段のI字型ベンチで、座面もゆったりとした広さ。正面がガラス張りになっているので日中は開放感のある明るいサウナ室でした。BGMは、女湯と比べると少し控えめな優しいピアノ音が流れていました。
HARVIAのストーブの上にはお茶が入ったガラスの急須がセットされていて、正直ヒヤヒヤする見た目です笑。
普段は30分ごとのオートロウリュと、15分・45分のスタッフによるロウリュサービスが交互に入っているそうです。

レディースデーでは常に満員の中、人が出入りしている印象でした。サウナ室はとても暖かいのですが、ひんぱんにドアが開け閉めされるので、ドア付近の席は少しぬるく感じたので個人的には上段か奥の席が居心地よかったです。

男性サウナのオートロウリュでは、急須の中が沸騰したようになってサウナストーンに水がしたたり、とても熱い熱気になってサウナ室を包み込みました。急に急須が沸騰しだすのでちょっとびっくりします。
男性サウナの中では、スタッフによるロウリュサービスと、軽いアウフグースも受けることが出来ました。レディースデーのイベントとしては、いつ行われるのかわからなく、タイミングが合えばラッキーという感じでした。

ちょっとしたプールのような、とても大きな水風呂は水深160cm。このサイズの水風呂に入ることができるのは、男性用サウナに入ることができるレディースデーならではの体験です。足がつかないので手すりにつかまりながら沈み込む体験は、普通の銭湯ではまず味わえないものでした。

岩風呂の露天スペースにはととのい椅子も10脚以上あり、定員制のレディースデーでは、ととのい難民になることはありませんでした。この日はとても天気が良く、広い庭園のようなスペースでの外気浴がとても気持ちよかったです。

レディースデーならでは？普段の堀田湯との違い

堀田湯のサウナレディースデーでは、水着着用のためかサウナ目的の人が多いからなのか、お風呂に浸かっている人は少なかったです。
そんな中、女湯露天風呂のミルク湯と、男湯の岩露天風呂には水着のまま入る人が多かったです。男湯の岩風呂は、この日は生薬湯になっていて、薬草の入った大きな袋が浴槽にイン。とてもスパイシーな匂いのお風呂でした。

各枠２時間半という時間制でしたが、男女どちらの浴室も思う存分に堪能することができました。ドライヤー難民にならないように早めに上がっている人もちらほらいたり、終盤では裸になってお風呂を堪能する人も出てきたりしてました（やっぱり銭湯なので、お風呂には裸で入りたいですよね…！）

平日開催の堀田湯レディースデー。私が参加したのは、日中に開催されたサウナレディースデーなので、仕事に融通がきく、少し年齢層の高め（30~50代くらい）の方が多いように見受けられました。
またレディースデーに参加するほどなので、サウナガチ勢が多くサウナハット率90％、黙浴をしっかり守っていたりとマナーがしっかりしていてとても民度が高い客層だなという印象でした。

入浴後には鰹節専門店・にんべんの出汁の振る舞いもありました。ひと汗かいたあとに飲む出汁の優しい味が、じんわり体に染みました。

近隣スポットと西新井大師の指輪屋さん

正直に言うと、堀田湯の周辺には開始前にのんびりできるカフェが見当たりませんでした。時間を潰すなら、近くにある関原イーストロード商店街を散策するのがおすすめです。

惣菜みやはら 西新井本店（堀田湯から徒歩1分ほど）は、サウナイキタイでも上位に入る人気のサウナ飯スポット。食べ歩きしながら時間をつぶせます。

サウナ飯としては、周辺にラーメン屋さんや中華屋さんが充実しているとのこと。「つけそば・中華そば浜屋 西新井店」や「大福源 西新井店」（中華）などがサウナーに人気の模様です。

少し歩いたところ（堀田湯からは徒歩20分程度）には、厄除け・災難除け・方除けの強力なご利益で有名な西新井大師もあります。

西新井大師の参道には、恋愛成就や幸運に効くと言われる人気のお守り指輪の屋台（西新井大師非公式の占い屋台）があるそうです。土日には長い行列ができるそうなのですが、現在（2026年3月時）は残念ながら在庫切れのためお休みしているとのことでした。。
SNSにて情報を発信しているようなので、興味がある方はチェックしてみてください！
instagram：西新井大師指輪公式アカウント　X：西新井大師指輪公式アカウント

秋田からお得に日帰り旅行できた理由｜きゅんパスを使って東京へ

東北在住者にとって、東京への遠征ハードルをぐっと下げてくれたのが「旅せよ平日！JR東日本たびキュン♥早割パス」、通称きゅんパスでした。

今回のレディースデー（3月12日・木曜日）は、ちょうどきゅんパスの利用期間最終日と重なり、木曜日という平日開催のイベントとの相性が抜群で、秋田からでも無理なくアクセスできました。

きゅんパスとは

JR東日本全線（新幹線・特急・普通・快速含む）が平日限定で乗り放題になるフリーきっぷです。

価格	1日間用：10,000円 / 連続2日間用：18,000円
利用期間（2026年）	2月12日（木）〜3月12日（木）の平日のみ
購入方法	えきねっと（Web）限定・利用開始14日前まで
指定席	1日間用は2回まで、2日間用は4回まで追加料金なし
注意	土日祝は利用不可 / 北海道・北陸新幹線の一部区間は対象外 利用開始日の14日前までに購入

秋田〜東京（上野・東京）は新幹線こまちで約4時間。通常、往復だけで2万円以上かかる区間を1万円でカバーできるのはかなり大きいです。

ただし、きゅんパスは利用開始日の14日前までに購入しないといけないので、チケットが取れたらすぐにえきねっとで予約するのが鉄則です。また、1日間用の場合は指定席が2回しか使えないので、行程を組む際は要注意です（秋田→東京の往路で1回、帰りで1回、ちょうど使い切るイメージです）。

毎年２,3月頃にキャンペーンが発表されるので、東日本にお住まいの方は、要チェックです！

まとめ｜堀田湯レディースデーは“サウナ好きのための特別な時間”

今回参加した堀田湯のレディースデーは、普段は入ることができない男湯サウナを体験できる貴重なイベントでした。男女の浴場を行き来できる非日常感に加えて、深さ160cmの水風呂や開放感のある露天スペースなど、サウナ好きにはたまらない環境が整っています。

サウナ室は満席になることも多く、サウナハット率も高め。参加者の多くが“サウナ好き”という空気感も印象的でした。ロウリュやアウフグースはタイミング次第ではありますが、その分出会えたときの満足度は高く、イベントならではの楽しみ方ができました。

また、整理番号順での受付や、最初の導線が少し分かりづらい点なども含めて、事前に流れを知っておくとよりスムーズに楽しめると感じました。

「堀田湯 レディースデー」は、サウナ好きであれば一度は体験してみてほしい特別なイベントです。普段とは違う環境でのサウナ体験を求めている方には、特におすすめです。